O bruxismo, tanto o noturno quanto o diurno, deixou de ser considerado apenas um simples “hábito de apertar os dentes” e passou a ser entendido como um distúrbio multifatorial que pode afetar diretamente a qualidade de vida. Apertamento constante, desgaste dentário, dor […]
Os géis de carboidrato são aliados importantes na performance de corredores, especialmente em treinos longos e provas intensas. Porém, apesar dos benefícios para o desempenho, esses produtos podem trazer riscos significativos para a saúde bucal, principalmente erosão dentária e cáries. Mas calma:
Com o aumento da busca por um estilo de vida cada vez mais saudável, vem surgindo uma onda de receitas naturais que prometem diversos benefícios, dentre elas, o shot de limão, uma mistura concentrada de limão e água, ganhou popularidade na rotina
